Existem diversos motivos e momentos para se iniciar um processo terapêutico, não há uma regra e nem uma certeza! Mas se você sente que não tem conseguido lidar com suas emoções e sentimentos sozinho e que seus pensamentos têm tomado as rédeas da sua vida impedindo você de viver aquilo que gostaria, talvez seja hora de buscar ajuda, pois você não precisa lidar com tudo sozinha. Um profissional qualificado pode te auxiliar a lidar melhor com aquilo que chega, por exemplo, inseguranças, culpa, medos, ansiedade, lidar com sofrimentos e traumas, entender mais sobre si e sua história para fazer escolha mais conscientes, aumentar a confiança em si e na vida, autoestima, aprender a se aceitar e se amar, se cobrar menos, conseguir se priorizar e não sentir culpa por isso, diminuir as comparações, criar e sustentar relações saudáveis e muito mais.

A psicoterapia pode ser o ambiente propício, seguro e acolhedor para que você possa se olhar em todas as versões, sua luz e sombra, com cuidado e amor, sem julgamentos! Você não precisa vir com um roteiro pronto do que falar, meu papel é te auxiliar do início ao fim.

Não, o processo terapêutico é ativo e envolve o engajamento e comprometimento de ambas as partes. Além de uma escuta ativa, não punitiva, atenciosa e acolhedora, realizo análises e formulação do caso constantemente, as quais vão sendo debatidas nas sessões, o que possibilita que pensemos juntas em estratégias de intervenção eficazes no seu caso de forma individual. 

As sessões são dinâmicas, vou conduzindo as perguntas conforme a demanda e vamos refletindo juntas sobre suas questões individuais e contextuais. As interpretações durante o processo possibilitam enxergar novas formas de ver a si e ao mundo e experimentar a vida trazendo mais flexibilidade e comprometimento com uma vida mais significativa e valorosa.
Em casos de clientes que possuem uma dificuldade em falar e se expor, também trago ferramentas para auxiliar e tornar o processo mais agradável e confortável (por exemplo, construção de materiais como quebra-cabeça da vida, baralhos terapêuticos, interpretações de músicas, livros ou filmes de interesse etc.).

Não há diferenças com relação à qualidade do atendimento, mas sim ao seu conforto e disponibilidade (caso não more em Paulínia). Os dois formatos possibilitam desenvolver flexibilidade psicológica e melhoria na qualidade de vida.

As sessões individuais têm duração entre 50 a 60 minutos. Já as sessões de casal variam de 1hr à 1hr e meia.

Os atendimentos com o Maha Lilah são de 2 horas + PDF do jogo disponível após uma semana.

Não, atendo apenas particular, no entanto alguns convênios podem gerar reembolso de sessão através da nota fiscal que faço para os clientes. Além disso, disponibilizo 4 vagas para atendimento social que costumam estar preenchidas, mas você pode verificar a disponibilidade no momento.

O processo terapêutico não tem duração pré-estabelecida, pois cada caso é um caso, cada ser é único em suas questões. Vai depender de sua demanda e do que precisa ser trabalhado, mas precisamos de no mínimo 3 meses de engajamento no processo para conseguir realizar análises e intervenções mais assertivas.

O início é prioritariamente semanal e com a melhora no que foi trazido inicialmente podemos passar para o quinzenal. O último estágio seriam as sessões mensais e alta. No entanto, é um processo que varia e é decidido em comum acordo entre cliente e psicóloga levando em consideração aspectos ambientais, psicológicos, sociais, financeiros etc.

Sim, o sigilo é essencial na condução do caso clínico. Tudo que é trazido no processo terapêutico permanece entre a psicóloga e a cliente, salvo raras propostas previstas por lei, como risco à vida.